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Développement personnel à travers Sahaja Yoga PDF Imprimer Envoyer
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Écrit par Administrator   
Mardi, 24 Novembre 2009 16:47

Le système nerveux du corps humain, qui est une des parties très sophistiquées d’un mécanisme de contrôle, est divisé en trois parties : le système nerveux central, le système nerveux périphérique et le système nerveux autonome.  Ces systèmes contrôlent nos actes et nos perceptions de l’univers à travers nos sens et en plus, le système autonome gouverne le fonctionnement automatique de nos corps en contrôlant les tâches essentielles non conscientes telles que les battements de nos cœurs.  

Un des effets secondaires bénéfiques d’une méditation paisible et sans pensée est la réduction à travers notre système autonome de toute suractivité physique. Puisque ce système est aussi une partie en nous qui gouverne le mécanisme “se battre ou s’enfuir» (ce qui dans notre monde moderne peut provoquer des dommages dus au stress), cela peut s’avérer très utile à notre santé.  Il a été suggéré que cela se fait au travers d’une amélioration des flux d’énergie arrivant dans la zone limbique (c’est à dire au chakra du Sahasrara, sur le sommet de la tête), zone qui est reliée au système nerveux sympathique.

Le développement de la personnalité est une étape par laquelle une personne croit dans les 4 dimensions suivantes :

  • Dimension physique
  • Dimension mentale
  • Dimension émotionnelle
  • Dimension spirituelle

 


Dimension physique
C’est notre corps subtil qui co-ordonne tout le travail fait par les organes et les cellules de notre corps. Lorsque l’un de nos centres d’énergie (le chakra) est bloqué, des disfonctionnements physiques apparaissent dans les organes qu’il contrôle.  C’est alors que surviennent la plupart des maladies.  La médecine traditionnelle essaie de soigner les symptômes.  Tandis qu’une façon efficace de méditer permet de nous attaquer aux causes directement, par le rééquilibrage de notre système subtil et par la purification de nos centres.  Ainsi, même les plus graves des maladies peuvent être guéries de manière spontanée au moyen d’un travail de purification par l’énergie de la Kundalini.

Dimension mentale
Lorsque nous entrons dans l’état de méditation, nous entrons dans un monde de silence.  Les pensées qui nous assaillent d’habitude s’en vont peu à peu, et la réalité du présent nous est révélée dans toute son intensité.  Nos sens nous envoient une image directe du monde qui n’est pas altérée par notre cerveau ou nos conditionnements.

La méditation améliore les aspects suivants à l’intérieur d’une personne :

 

  • Sa concentration
  • Sa créativité
  • Sa confiance
  • Ses capacités de décision
  • Ses capacités de communication
  • Ses qualités de commandement
  • Son travail d’équipe


Dimension émotionnelle
Lorsque la Kundalini est éveillée et que nous sommes plongés dans l’état de méditation, nos émotions sont également ramenées à un certain équilibre.  Toutes les faiblesses qui empêchent l’expression de purs et sincères sentiments, tels que l’avarice, l’insécurité, la jalousie, etc. sont diminuées lorsque la joie de la méditation peut être ressentie.  Cette joie est absolue, dénuée de toute dualité.  Cette même cette joie devient la motivation à notre émancipation.  La méditation nous aide à améliorer nos relations avec la famille et aussi nos relations avec nos professeurs ou nos amis.  De même, le processus de la méditation améliore notre quotient d’intelligence émotionnelle (QIE, décrivant une aptitude, une capacité ou une habileté à percevoir, affirmer, et gérer ses propres émotions, celle des autres et celles des groupes de gens)

Dimension spirituelle
Tout spécialement, la Méditation Sahaja Yoga nous révèle notre être éternel, divin, qui est vérité, conscience et paix.  Nous devenons une part et une parcelle du tout, comme une goutte dans l’océan d’amour, et dans la méditation, nous nous fondons dans l’être Primordial.  Cette expérience est l’étape suivante de l’évolution de la conscience d’un être humain ordinaire: on dit que cette personne est née 2 fois, ou bien qu’elle est réalisée.  Cela veut dire que notre essence spirituelle, qui avait été occultée jusqu’à cet instant, devient réalité.  Notre union avec le tout devient alors de plus en plus fort lorsque nous continuons à méditer et cela ne fait aucun doute que c’est là le bien le plus précieux que l’éveil de la Kundalini nous apporte.  Cette voie du milieu qui est établie en nous jour après jour par notre Kundalini nous inonde de bénédictions de toutes sortes, pas seulement sur les plans physique, émotionnel ou psychologique, mais aussi sur les plans matériel, social, et professionnel.

Mise à jour le Mercredi, 02 Décembre 2009 16:07
 

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